Lanredec è inquieto, porte che sbattono, risate e passi che si rincorrono frenetici.
E’ mercoledi sera, stasera si esce!
Tutti al Glasgow!
Io no, giornata intensa quella del mercoledì, poi stasera sono particolarmente stanca, come se tutte le forze mi abbiano abbandonata. Forse merito del corso che ho iniziato, un corso di rilassamento mi hanno detto, poi scopro che è un corso di Qi Gong
Magari un video può spiegare meglio di me come funziona, ma certo provarlo è tutta un’altra cosa, se si riesce a lasciarsi andare, con gli occhi chiusi e la mente libera, si prova un vero e proprio senso di pace, si percepisce l’energia che circola nel proprio corpo.
Per essere stata la prima lezione devo dire che mi ha piacevolmente sorpresa, liberandomi la mente da tutti i pensieri e facendomi sentire più leggere del solito. Sarà che sono abituata a ritrovarmi spesso in “apnea”, senza fiato, dimenticamndomi di far entrare tutta l’aria nei polmoni; sarà che se non te lo dice qualcuno non ti metti nel centro di una stanza, ad occhi chiusi, con i piedi ben piantati a terra cercando di mantenere la postura migliore per rilassare tutti i muscoli.
Si sentono dei rumori, gli altri stanno rientrando.
Buona notte.
